Naravna znanost o zdravju
¿Qué es
metabolismo?
El
metabolismo es el proceso del cuerpo que convierte en energía las comida la que
consumimos, su propia tarea es mantenernos vivos. Esa energía es el combustible que nuestro organismo necesita para
funcionar, aun cuando estamos en reposo.
Por
científicos generalmente reconocidos nuestro metabolismo se ha ganado la fama
de ser el culpable de kilos de más, como también ha sido nombrado como el
salvador de la figura delgada. Si bien es cierto que está relacionado con la
cantidad de comida que el cuerpo consume, pero no es responsable de nuestro
peso. El organismo funciona con la respiración, la circulación sanguínea, la
regulación de hormonas o la reparación de las células, tienen lugar de forma
constante y el cuerpo invierte energía para llevarlas a cabo. La cantidad y
calidad de comida para cual somos biológicamente adaptados realiza estas funciones básicas y mantiene el organismo
a nivel más alta de salud o en estado de enfermedad con mucho peso, si vivimos
de acuerdo con ciencia generalmente reconocida falsa.
De acuerdo
con la Ciencia natural de salud, ésta puede variar debido a ciertos factores:
La masa
muscular. Un cuerpo con
más músculo y menos grasa requiere más comida en estado crudo para mantenerse
en funcionamiento.
La edad. Con los años, la masa muscular decrece y con ello, en edad 40 años
perdimos alrededor de 10% de masa muscular, en edad 60 años perdimos 25% de
masa muscular, y en edad de 80 años perdimos alrededor de 40% masa muscular y
por eso se reduce y cantidad de alimentos que utiliza nuestro metabolismo.
¿Cómo hacer
metabolismo más rápido? A un metabolismo que utiliza poco comida para
funcionar, se le conoce como lento. Deporte adecuado haga metabolismo más
rápido y consecuencia es un organismo sano en una buena forma.
¿Cuál tipo del
deporte es más adecuado para seres humanos? El deporte más adecuado para seres humanos es
hacer pesas, o fitness con pesas y un trabajo de fuerza contribuye a
generar masa adecuada muscular, y eso es lo que tiene un efecto estimulante
sobre el metabolismo lento – metabolismo lento, organismo lento, pensamiento
lento, mejor dicho: inútil.
La comida óptima (fruta,
verduras, semillas, nueces, jugos - mejor dicho extractos, huevos) todo en el estado crudo es la comida para cual los
seres humanos somos biológicamente, anatómicamente y fisiológicamente adaptados,
sin cuenta de “calorías mágicas” y ese tipo de alimentos nos llevan a la nivel
más alta de salud hasta el fin a la bio-edad. Sobre calorías hablan solamente
en el sistema científico falso y "cientificos" no lo sepan, que los unidades "calorias" han cambiado en Kj el 1981.
De acuerdo con la “ciencia” de la Academia de
Nutrición y Dietética de EE.UU., mágicos que nos señala: “No existe
un alimento mágico que ayude a modificar el metabolismo. Aunque ciertos
estudios revelan que dicho té tiene propiedades estimulantes, éstas no son
suficientes para contrarrestar un consumo extra de calorías.”
Justo por
ello somos donde somos ;-)…
Cada
individuo tiene derecho y necesidad conocer y escoger su propio estilo de vida
(incluida comida para cual somos biológicamente adaptados), sino el sistema
educativa de acuerdo con “ciencias” todavía no tienen ninguna pista sobre
hechos reales sobre nutrición humana y todavía en 2012 “los científicos mágicos”
hablan sobre calorías de alimentos procesados o cocinados, cuales son causa
principal en desarrollo de enfermedad(es).
Fuentes:
- Ciencia natural de salud
Perú hoy
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